Farofa de Ração Humana

Ingredientes:
1 xícara (chá) de abobrinha
1 xícara (chá) de cenoura ralada
1 xícara (chá) de salsão
½ xícara (chá) de cebola
½ xícara (chá) de farinha de milho
½ xícara (chá) de farinha de mandioca
Molho de pimenta
Tempero Desidratado
Azeite a gosto
Modo de preparo:
Aqueça o azeite, frite a cebola. Coloque a abobrinha, a cenoura e o salsão, aqueça um pouco.
Por ultimo coloque as farinhas, o tempero e o molho de pimenta.

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Biscoitinhos de Ração Humana

Ingredientes:

Parte 1:

1 colher (sopa) de essência de baunilha

300g de creme vegetal com sal

2 xícaras (chá) de açúcar mascavo

3 ovos caipira Modo de preparo: Coloque tudo na batedeira até ficar um creme esbranquiçado.

Parte 2:

1 xícara (chá) de amido de milho

6 xícaras (chá) de ração humana

1 colher (sopa) de fermento em pó

1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio ou de amônia

1 xícara (chá) de castanhas

2 xícaras (chá) de frutas desidratadas

Modo de preparo: Coloque em uma vasilha grande e misture bem. Montagem: Misture as duas partes e deixe descansar por 30 minutos. Faça pequenas bolas, com o auxilio de duas colheres de sobremesa, e coloque em uma assadeira untada e forrada com papel manteiga. Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por aproximadamente 10 minutos. Observação: Esse biscoito é rico em fibras. Comer apenas 2 unidades por dia, que equivale a 20g de fibras. Evitar frituras, refrigerantes e doces em excesso. Beber no mínimo 2 litros de água por dia, para hidratar as fibras e desencadear o efeito desejado, eliminar toxina e emagrecer.