4 copos
Ingredientes
3 cenouras ,
2 limões,
1 maracujá,
1 litro de água mineral gasosa.
Modo de Preparo
Bater a cenoura no liquidificador, coar e retirar o bagaço (aproveitar em outra preparação). O suco da cenoura deve ser adicionado ao do limão e maracujá. Por último, acrescentar a água gasosa e, se necessário, adoçante.
Informações nutricionais (por copo): 35 kcal, 8 gramas de carboidratos, quantidades não significativas de proteínas e gorduras.
Consultora: Josefina Bressan, coordenadora do Departamento de Nutrição da SBD (2004-2005)."
Nenhum comentário:
Postar um comentário